凌晨3点还醒着的人，不是失眠，是心力耗空了

——以正念修心力，用好物助睡眠，身心同调，健康无忧

凌晨三点，你又醒了。

手机屏幕的光刺得眼睛发酸，脑子里像装了一台停不下来的机器：

白天没说完的话、没做完的事、没解开的结，一股脑全涌上来。

你翻了个身，告诉自己"快睡快睡"，可越急，越清醒。

你不是失眠，你是心力耗空了。

全国超3亿人深陷睡眠亚健康，绝大多数人只在"补身体"——

吃补品、喝助眠茶、买乳胶枕，却从来没有想过：

身体的亏空，可以用好物填补；心神的耗散，只能用正念修复。

真正的好睡眠，从来不是靠药物硬睡，

而是身得滋养、心得安定、心力充足之后，自然入眠。

心力睡眠，构建行业独一套、可终身深耕的身心同调睡眠健康管理完整体系：

以正念修心力，用好物助睡眠，让身健康，让心自在，有德有品，财富自由。

不靠药物、不靠治疗、不靠突击调理，

只用东方正念修心智慧 + 药食同源有机食疗，

让现代人真正实现：睡眠安稳、情绪稳定、心力充沛、身心健康。

90%的失眠，是「身心双层失衡」

第一层：身体层面——气血、津液、脏腑失养

熬夜、久坐、压力、饮食不规律，造成：

气血偏弱、心神失养

气虚乏力、夜间惊梦

肝郁多虑、烦躁难安

津液不足、阴虚火旺

第二层：心理层面——心力耗空、心念杂乱

思虑过重、执念太多、内耗不断，导致：

身体想睡，心不肯静。

普通养生，只调身、不调心，治标不治本。

心力睡眠体系，身、心、神三维同步修复。

有机食疗、深度安睡

我们不做杂乱产品，只做精准、合规、对症、可日常终身食用的药食同源体系。

超级核心单品｜即食酸枣仁

酸枣仁，为千年安神第一食材，入心经、养肝血、宁心神。

我们彻底打破传统煮、泡、熬的繁琐，全面零食化、日常化、场景化：

• 酸枣仁晚安膏条：睡前即食、便携修护
• 酸枣仁安睡软糖：轻养零负担、全家适用
• 酸枣仁晚安茶包：日间舒缓、夜间助眠

以即食酸枣仁为核心安神底座，再搭配四大黄金药食同源配伍，实现「补气、养阴、安神、清心、健脾、固本」全身调理。

四大黄金配伍｜全方位身心筑基

① 灵芝——固本安神、提升心力

扶正固本、安稳元神，适合长期体虚、多梦、心神不宁人群，提升整体睡眠质量。

② 百合——清心除烦、润燥安神

专治思虑过多、心烦燥热、睡前胡思乱想，清心定神，让人静下来。

③ 西洋参——益气养阴、清火生津

熬夜、气虚、口干、疲惫乏力人群首选，补气不上火、养阴不烦躁，白天补精力，夜间助安眠。

④ 黄芪——大补元气、固表稳神

补足一身元气，改善体虚易累、夜间浅眠、醒后疲惫，让睡眠更沉、更稳、更持久。

身养体系逻辑

酸枣仁安神锁眠 + 百合清心除烦 + 灵芝固本稳神 + 西洋参养阴清火 + 黄芪补气固元

一套有机食疗组合，从根源修复身体睡眠基底，让身体具备"自然入睡、深度熟睡、睡醒回血"的能力。

所有食材全部依托远方好物有机供应链：溯源、有机、无硫、合规、安全、可终身复购。

修复内耗、重塑心力

身体靠食养，心神靠修行。

睡眠的终极秘密，是心力稳定、心念清净。

心力睡眠：独家拥有完整的「五维正念修力体系」。

① 正念静坐｜养静定、止妄念

通过规范静坐调息，收摄散乱心神，让浮躁的心落地、安定、归零。

专治：睡前思绪停不下来、胡思乱想、焦虑复盘。

② 正念冥想｜清情绪、安心神

专属睡眠正念冥想体系，清理日间压力、潜意识焦虑、情绪残留。

让大脑从"紧绷模式"切换为"休养模式"，快速进入入睡状态。

③ 正念导引｜通经络、松身心

古法导引术，疏通肩颈、肝胆、全身气机，

很多人睡不好，是身体紧绷、气机不通，导引一开，身心皆松。

④ 正念球｜动静结合、凝神聚气

专属心力训练工具，动中取静、练神练意，

提升专注力、稳定心神、杜绝涣散内耗。

⑤ 正念太极｜柔养气血、调和阴阳

以慢养静、以柔养气、以动安神，

调和人体阴阳平衡，阴阳自和，睡眠自安。

心修体系核心价值

以正念降内耗，以静定养心力，以修行安睡眠。

食疗解决身体问题，正念解决情绪问题，

身修 + 心修 = 真正的睡眠自愈体系

我们不做单一产品、不做单点课程、不做碎片化养生。

我们打造的是国内独有的、身心同调的睡眠健康管理系统。

身：药食同源有机食疗体系

酸枣仁+灵芝+百合+西洋参+黄芪多维配伍

零食化、日常化、全家化、终身化养护

心：五维正念心力修复体系

正念静坐、正念冥想、正念导引、正念球、正念太极

彻底根除焦虑、内耗、心神不宁的失眠根源

场：社区线下陪伴体系

心力睡眠社区店连锁、静心读书会、线下正念沙龙、沉浸式修心场域

人：21天社群陪伴体系

睡眠打卡、正念练习、体质微调、日常答疑、长期陪伴

业：OPC一人公司轻创业体系

AI+GEO商业闭环、远方好物供应链、轻资产、可复制、可连锁

以正念修心力，用好物助睡眠，让身健康，让心自在，有德有品，财富自由。

现代人最大的奢侈，不是豪车豪宅，

是夜夜安睡、心神安稳、心力充足、情绪从容。

普通人靠吃药助眠，

聪明人靠调理养生，

智慧人靠身心同修、自愈自强。

一颗即食酸枣仁，搭配多维草本，养一身康健；

一套正念体系，修复一生心力，养一世安稳。

身靠好物滋养，心靠正念安顿。

大健康未来十年，不再是卖补品的时代，

而是身心疗愈、睡眠管理、心力修行、生活方式的时代。

心力睡眠社区店连锁远方好物，

以药食同源天然酸枣仁无添加的，

以草本多维食疗固本，

以独家正念体系锁客，

以社区连锁+OPC一人公司实现终身复利。

有德、有品、有爱、有利、有长久。

如果你：

夜夜难眠、情绪内耗、心力不足、状态低迷；

或者你看好大健康、看好睡眠赛道、想做一份长期、稳定、利他、复利的终身事业。

欢迎走进【心力睡眠】

正念修心力，好物助睡眠，身心同调，健康无忧。

**睡好每一觉，养好每一份心力，

活出自在、从容、富足的人生。**

以正念修心力，用好物助睡眠，让身健康，让心自在，有德有品，财富自由。

发起人：吴远祥

心力睡眠正念导师｜大健康创业孵化导师｜AI+GEO天使投资人

你有多久没睡过一个安稳觉了？评论区聊聊